ダイエットを始めよう

ここ3年以上、妊娠→出産→授乳→再度、妊娠→出産→授乳のサイクルの中にい続けて、ダイエットをすることができなかった私。
自分の体型がめまぐるしく変わっていくのを見続けていたせいか、なんとなく、"自分の見た目"に対しての感覚がマヒしてきたというか…。

「だってしょうがないじゃない、妊娠（or授乳）中なんだもん～。」をイイワケに、好きなように食べ、たいして運動もしない日々を送ってきました。
なんだかパンツのウエストがキツいなぁ～と思っても、「ちょっとむくんでるだけよね。」「ちょっと便秘がちだし…」と、あまり深刻に考えませんでした。

が、ここにきて、次女の授乳が終わりにさしかかり、
フト自分の体型を鏡でまざまざと見てみると・・・ショック！！

産後、極端に太ったわけじゃないし、体重だって結婚前とあまり変わらないのですが、なんというか全体的に膨張して、「タラーン」とした感じ。特に、腰のまわりにお肉がついたような気がします。
「子どもを産んだんだから仕方ないよ～」という声も聞きますが、どうしてウエスト・腰まわりにお肉がつくと、こんなにどっしり感がするのでしょうか・・・（泣）
腰のまわりのどっしり感は、「いかにもオバサン」な印象で、とても悲しいです。

でも、逆に考えれば、ウエストや腰まわりというのは、ダイエットの成果が出やすい部分でもあるはずです。あきらめて、「人間、見た目より中身よ！」と開き直るのはラクチンですが、まだまだ女性として「キレイ」をあきらめたくない・・・、そんな気持ちを、ちゃんと行動に移していこうと思います。

さぁ、頑張ってダイエットするぞ！

ということで、ダイエット開始前の私のデータを書いておきます。

＜本日の計測＞※身長161cm