パーフェクト・ダイエット・プロ　体験談まとめ

パーフェクト・ダイエット・プロを利用したダイエット7日目です。

今回のモニター商品は14袋入りだったので、まだ何袋か残っているのですが、この日以降実家に帰省などの予定があり、パーフェクト・ダイエット・プロを継続するのが少し難しいため、1週間でいったん終了という形にさせていただきました。
（残りの数袋は、食べ過ぎた日の後などの調整に使おうと思います。）

[朝食] フランスパン（バター、ミルクジャム）、ブラックコーヒー
[昼食] パーフェクト・ダイエット・プロ（PDP）、フルーツグラノーラ、ブラックコーヒー
[間食] ポテトチップ（※子どもといっしょに。）
[夕食] ごはん1膳、ハムエッグ、豚肉と水菜の炒め物、サラダ（きゅうり、トマト）、お茶

7日間試してみて、体重-0.9kg、体脂肪率-0.1％、ウエスト-0.5ｃmという結果でした。
最初は1日2食置き換えなどもやってみたのですが、やっぱり普通食が1日1回というのは食に対するストレスがたまりやすく、後半はほとんど1日1食（昼）のみ置き換えという方法を取りました。ゆるめの方法を取ったわりに、まぁまぁの結果が出ましたのでホッとしています。

そして、まぁ、普通食もそれなりに食べていたからではありますが、お肌の状態も良好です。
ぷるぷる肌というまでにはいたりませんが、しっかりと栄養を取れているんだなーというかんじの、ふっくらとした弾力のある肌状態です。
（このところ睡眠時間を多めに取れているせいかもしれませんが。）

自分でムリにカロリーを抑えようとすると栄養摂取が心配になりますが、このドリンクはそのあたりを全く心配することなく、安心して食事と置き換えをすることができ、よかったと思います。
食事置き換えのみでぐんぐん痩せることはやはり難しいですが、忙しくて菓子パンなどで食事を済ませてしまうことを思えば、こうして置き換え食を利用することは（ダイエットの上でも、美容の面でも）よいことだと思っています。

健康と美容を維持する基本は毎日の食生活にあると思うので、何か特定の食品に頼りっぱなしになる（それのみを摂取する）ということはよくないと思っている私ですが、今後も、時にはこうしたダイエットサポート食品の手助けをかりたいと思っています。
（特に、忙しいけれどダイエットモード全開！というときには頼もしいアイテムです♪）

商品詳細：
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