
Asahiから発売された「BALANCEUP」シリーズの新商品、「おいしい大豆」を買ってみました。
これは、ふわっと軽い大豆パフと、サクサクのコーンフレークに、さわやかな柑橘類(レモン・グレープフルーツ)を混ぜ込んで、ひとくちサイズに焼き上げた栄養調整食品です。
1パックに、大豆の栄養はもちろん、不足しがちな食物繊維とカルシウム、鉄、10種類のビタミンが含まれているうえ、カロリーは1パックあたりわずか163kcalと控えめ。
ダイエット中の栄養補給や、口さみしいときのおやつ、または朝食代わりにもぴったりです。

箱を開けてみました。
1箱(約300円)中に、個包装が6パック入っていますので、1パック当たり約50円。
食事代替タイプのダイエットクッキー(豆乳クッキーなど)に比べると、かなり安いです^^

1個あたりはこのくらいの大きさ。数えてみたら、1パックにこのサイズのクッキーが10枚入っていました。(グラムで量っていると思われるので、パックによって、入り枚数は多少異なるのかも。)
食べた感想は、かなり私好みな味と食感で、おいしかったです!!
ザクザクした穀物のツブ感が残っていて、柑橘系のさわやかさも感じられ、とても気に入りました。
半分くらいはそのまま食べて、残りを深めのお皿に移して冷たい牛乳をかけて食べたのですが、
こちらもナカナカ。牛乳に浸してもふにゃふにゃになりにくく、やわらかいながらも歯ざわりのよさを残した状態で食べることができました。
お皿のなかで、スプーンでくずしながら食べると、ほろほろと崩れて、コーンフレーク感覚です。
箱の裏面に書いてあったのですが、忙しいときなどは、お皿に移さなくても、この個包装のカップに直接牛乳を注ぎいれてスプーンで食べることもできるとのこと。ちょっとワビシイ気もしますが、確かにお皿を汚さないでいいのは嬉しいですね。
私は大型スーパーのシリアルのコーナーで購入したのですが、ドラッグストアなどでも取り扱いしているのではないかと思います。かなりオススメなので、気になる方は試してみてください(^^)
カリカリ、ザクザクの食感が好きな方は、ハマるかもしれません~♪
プロフィール
二度の妊娠~出産を経て、30歳になってみたら、すっかり体型が変わっていました。きちんとした食生活を基本軸に、すっきり体型を目指します☆
私のダイエットコンセプトは、『自分のカラダに対する意識を高め、質のよい食べ物を適量摂取し、たっぷりの水分をとる。日常的な生活のなかで、意識的に体を動かすようにする』こと。頑張るぞ!
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