2006年12月分バックナンバー
ダイエットブロガーズ共同企画「ターボジャム祭り」を開催中です！。こちらから他のメンバーの挑戦の様子を確認できます。
二度の妊娠～出産を経て、30歳になってみたら、すっかり体型が変わっていました。きちんとした食生活を基本軸に、すっきり体型を目指します☆
私のダイエットコンセプトは、『自分のカラダに対する意識を高め、質のよい食べ物を適量摂取し、たっぷりの水分をとる。日常的な生活のなかで、意識的に体を動かすようにする』こと。頑張るぞ！
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