今週からターボジャムを始めます！

先月ビリーズブートキャンプを始めた私ですが、開始後に子どもの入院の付き添いで
10日も家を留守にしてしまったり、その後体調を崩し（貧血）、病院にかかっていたり
したため、すっかりビリーを放置したままになってしまっていました。

何度も「もう一度最初から頑張ろう！」と思いはしたものの、やっぱり、ビリーはかなり
キツいトレーニングなんですよね。1回が1時間弱もあるので、自分自身のテンションが
高く、体を動かすことに意欲モリモリのときはうってつけのエクササイズなのですが、
そこまでのテンションがないときは、エイヤッ！と始めるのはハードルが高いのです。
（私の意志が弱いといってしまえばそれまでなのですが・・・＾＾；）

「もうちょっとエクササイズ時間の短い、ゆるめのエクササイズなら、
そこまで気合いがなくても、実行できるような気がするんだけどな…。」

ちょうどそんなことを考えていたところ、タイミングよく「ターボジャム」というエクササイズ
DVDを体験する機会を与えていただきました。まさに、渡りに船？　願ったり叶ったり？
という感じ。（あれ、意味が違うかな？）　とにかく、「やった～！」という感じでした。＾＾

ビリーズブートキャンプのほうは、もう少し自分のテンションがバリバリのダイエット
モードになって、基礎体力もアップしてきたころに再チャレンジするとして、それまでは
ターボジャムのダイエットプログラムでエクササイズを開始します！

ターボジャムとはどんなエクササイズなのか、ビリーとはどんな風に違うのか、など
ターボジャムを実際に始めてみて、その感想をアップしていきたいと思います。

◆商品詳細はこちらの公式サイトでどうぞ。
10日間で理想のプロポーションを目指すダイエットプログラム「ターボジャム」

今回は、ダイエットブロガーズのメンバーで、同時にターボジャムに挑戦していく企画を
開催中です。ほかのメンバーの「ターボジャム」チャレンジの様子はこちらからどうぞ！