| なるべく快調なお通じを心がけて、野菜や繊維質、それにヨーグルトなどを積極的に食べるようにはしている私ですが、ちょっと食生活が乱れると、てきめんに便秘になってしまいます。 便秘は、ダイエットにも美容にも良くない。宿便を腸に貯め込んでいると、体に悪影響を及ぼす・・・。それはわかっていても、薬や下剤に頼るのはできることなら避けたいものですよね。(お腹が痛くなるのはいやだし、習慣性がついてしまうのも困りますから・・・。)
「快調乳糖」ってなに?『快腸乳糖』は乳糖(ラクトース)を主成分とした健康補助食品です。乳糖は腸内の善玉菌の栄養となり、乳酸菌やビフィズス菌が増殖し、悪玉菌を減らす手助けをしてくれるそうです。 その結果、悪玉菌が減り、水分を含みやすくなった固い便や宿便は腸内の余分な水分と一緒に体外へと洗い流されていくのだとか・・・。 |
![]() | メディカル技研さんのサイトを見て、 「快調乳糖を試してみよう」と思った理由は、まず これなら安心して飲むことができそう! そして、飲んですぐに効果が出るというものポイントでした。 ←実際の商品は、こんな感じの白っぽい粉末。これを朝起きてすぐの空腹時に、200ccの水か牛乳に溶いて飲むのですが、私は牛乳で試してみました。 |
![]() | 牛乳で溶いた液体は、ヨーグルトドリンクのような感じです。味は甘みがあって飲みやすいのですが、・・・正直なところ、少し粉末のザラザラ感が舌に残るのは気になりました。 「おいしい~っ!」というのではないけれど、まずくもない。ただ200cc飲むのはちょっと大変かなという気もしました。 |
さて、効果のほうなのですが・・・、私の場合、これがシッカリ実感できました!
朝8時くらいに空腹状態で1カップ飲んで、その後、(汚い話で恐縮ですが)、何度か
トイレに行きました。非常にスムーズな便通という感じで、痛みはありませんでした。
(ただ、腸がぐるぐると動いているのは感じました。)
ぽっこりしていた下腹部も、何度かトイレにいったあとには平らになってスッキリ。
効果がすぐに実感できるというのは本当でした。これ、外出の予定がある日には
飲まないほうがベター。お昼過ぎまで家にいられる日にやったほうが良さそう。
(*あくまで私の場合の話なので、人によって個人差があると思います。)
できることなら、普段の食生活と運動で、快調なお通じをキープしたいというのが
本音ですが、それでも”お腹ポッコリ”で苦しくなってしまったときに、スムーズな
お通じを促してくれる「快調乳糖」の存在があったら心強いだろうな、と思います。
ダイエット中の方、便秘気味の方は、一度試してみてもよいかもしれませんね。^^
◆詳細はコチラ: 飲んでびっくり!3時間で効果が分かる!快腸乳糖
プロフィール
二度の妊娠~出産を経て、30歳になってみたら、すっかり体型が変わっていました。きちんとした食生活を基本軸に、すっきり体型を目指します☆
私のダイエットコンセプトは、『自分のカラダに対する意識を高め、質のよい食べ物を適量摂取し、たっぷりの水分をとる。日常的な生活のなかで、意識的に体を動かすようにする』こと。頑張るぞ!
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