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1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれる完全栄養パン※「BASE BREAD」の新フレーバーとして、「BASE BREAD（ベースブレッド）カレー」が2021年2月3日に発売されました。
※1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
この記事では、ベースブレッド初の惣菜パンとなる「BASE BREAD カレー」を実際に食べた口コミ・感想を紹介します。
私は2020年5月に「BASE FOOD（ベースフード）」を初めて試しました。ベースパスタはあまり好みではなかったものの、ベースブレッド（完全栄養パン）がとても気に入って、以来ずっと定期購入をしています。
（この記事を書いている現在、BASE FOODアンバサダーにも選んでいただきました。が、今回紹介するベースブレッド カレーは提供品ではなく、自分で購入したものです。）
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もくじ
BASE BREAD（ベースブレッド）のここが好き
BASE BREAD（ベースブレッド）は常温で約1か月保存でき、低糖質で高たんぱく、食物繊維・26種類のビタミン＆ミネラル・必須脂肪酸等を含んでいる点が気に入っています。
美味しいパンはほかにもあるけれど、おいしくて栄養バランスがよいパンは貴重です。
調理もいらず、そのまま、あるいは電子レンジで軽く温めるだけでOKなのも魅力。上写真のベースブレッド チョコレートは、私の一番お気に入りのフレーバーです。チョコレートの甘さとプチプチした食感がくせになります。
パンだけで食事を済ませると、「糖質過多かも」「ビタミンやミネラルが足りない？」と気になりますが、ベースブレッドなら罪悪感はありません。
ベースブレッド プレーンはハムやチーズ、野菜を挟んで食べるのにぴったりです。
仕事が忙しいときでもコーヒーや豆乳などのドリンク、あるいはスープといっしょにこのベースブレッドを食べれば、舌もお腹も満足するし、栄養バランスも良くなります。
そんなわけで、私は主に一人の昼ご飯にベースブレッドを利用することが多いです。
現在ベースブレッドには、プレーン、チョコレート、メープル、シナモン、カレー（今回新登場）の5つの味があります。（メープルとシナモンの感想はこちら）
いろんな味があるから、まったく飽きることなく、毎回食べるのが楽しみなんです。
なお、ベースブレッドはどの味も2袋で1食分が目安です。プレーン、チョコレート、カレーは1袋に1個入りなので、2個＝1食ですが、メープルとシナモンは1袋に2個入りなので、4個＝1食といなっています。
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新登場のベースブレッド カレー
こちらが2021年2月3日に新登場した「BASE BREAD（ベースブレッド）カレー」です。ベースブレッドでは初となる、おかず味の”お惣菜パン”。
ベースブレッド カレーの大きさはこのくらい。測ってみたら、直径6.5センチほどでした。1袋に1個入りで、2袋（2個）が1食分です。
そのままでも食べられますが、電子レンジで約40秒加熱して食べるのがおすすめ。
温めたベースブレッド カレーを割ってみたところ。全粒粉や大豆を使用した香ばしい生地の中には、炒め玉ねぎの甘みをベースに、スパイスが効いたカレーが詰まっています。
具材には大豆を加工した代替肉「大豆ミート」を使用して、ヘルシーさとおいしさを両立しているそう。固形のお肉は入っていないのに、肉なしとは思えないほど旨みと満足感があります。
パン生地にもターメリックとクミンが混ぜ込まれており、具のない生地の部分もスパイスの香りをしっかり感じられました。
揚げずに焼いているので、普通のカレーパンのようにサクッ＆カリッとした歯触りはないものの、生地はみっちりと詰まった感じでプチプチ感があり、見た目のサイズ感よりもずっと食べ応えがあります。
カレーパンとカレーまんを足して2で割って、もっとずっしりみっしりさせた感じ。
ザ・食事パンという感じなので、甘いパンがそれほど好みではない人にとっては、ベースブレッド カレー味はまさに「待ってました！」と言いたくなる味ではないでしょうか。
1食（2袋）の通常価格が450 円（税込）、継続購入の場合はずっと10％OFFなので、1食（2袋）405円（税込）です。（※1食あたりの価格なので、パン1個は約202円～225円）
惣菜パンとしては若干高めですが、バランスよく栄養を摂れる完全栄養の主食として考えれば、個人的には許容範囲の価格です。常温で日持ちするのも◎
私は甘い系のベースブレッドも好きだけど、惣菜パンが食べたい気分のときもあるので、このベースブレッド カレーもリピート注文するつもりです。
通常のパンに比べて糖質30%オフ、パン1個につき、たんぱく質が13.5g含まれています。カロリーは1個あたり253kcalです。
BASE BREADシリーズは、パンでありながら栄養豊富、食物繊維が含まれ血糖値の急上昇を抑えるため眠くなりにくく、仕事中の軽食としてもおすすめとのこと。
ベースブレッドをお得に買う方法
ベースブレッドは公式サイトよりオンラインで購入できます。
継続コース スタートセットなら初回は20％OFFで購入でき、スキップや停止もマイページから簡単にできるので、継続するかわからなくても継続コースがお得です。
（電話をしないとストップできない定期購入はめんどうですが、ベースフードはネットで簡単にストップやスキップができるのが◎）
BASE BREADのパン8袋＆クッキー10袋セットは初回3,870円のところ、2,696円（税込／初回送料無料）で購入できます。
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